退休金的领取年龄与出生日期及缴费年限相关。分析：根据我国现行法律规定，退休金的领取需满足两个条件：一是达到法定退休年龄，二是社保缴费满一定年限。对于1975年出生的人，法定退休年龄通常为男60岁、女55岁（或50岁，视具体情况而定）。因此，您需在达到法定退休年龄且社保缴费满15年后方可领取退休金。目前您仅交了三年社保，还需继续缴纳至满15年。提醒：若您接近退休年龄而社保缴费仍不足15年，问题较为严重，应及时咨询社保机构或法律专业人士，了解补缴政策。
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具体操作：1.若选择继续缴纳社保，需确保每月按时足额缴纳，直至满足领取退休金条件。期间可关注社保政策变化，及时调整缴费策略。2.若考虑一次性补缴，需先了解当地社保机构关于补缴的具体规定，包括补缴年限、金额、手续等。根据规定准备相关材料，如身份证、社保卡、补缴申请表等，并按流程提交申请。补缴成功后，您的社保缴费年限将相应增加，达到领取退休金条件后即可领取退休金。3.在整个过程中，建议保留好所有缴费凭证和申请材料，以备不时之需。同时，定期关注社保政策动态，确保自己的权益不受影响。
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处理方式：从法律角度看，处理此类问题的方式主要有两种：一是继续缴纳社保至满足领取条件；二是了解并考虑一次性补缴政策（如适用）。选择建议：若您距离退休还有较长时间，建议继续按月缴纳社保；若临近退休而缴费年限不足，可咨询当地社保政策，了解一次性补缴的可行性及具体流程。