您可以向合作社提出退社请求。根据《农民专业合作社法》，您需在财务年度结束前三个月提出，否则可能影响您的权益分配及退社进程。不及时处理可能导致您的退社请求被延误或权益受损。
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退合作社需申请。操作：1. 查阅合作社章程，了解退社规定；2. 按《农民专业合作社法》要求，提前三个月书面通知合作社；3. 等待合作社回应并处理退社事宜；4. 如有争议，寻求法律援助。
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退合作社常见方式为书面申请。您应明确表达退社意愿，并依据《农民专业合作社法》规定时间提交。若合作社不回应，可考虑法律途径解决。